今年度初めての食育レッスンが行われました🌱
青空キッチン水前寺スクールの【藤本愛香（ふじもとあいか）先生】に来て頂きました✨

今回の食育内容は･･･
＊お麩でラスク作り
＊いただきますについて

皆さん興味津々に話を聞きます👂

「お麩にたくさん含まれている栄養は何でしょう？」
「う～ん･･･ビタミン？」
「正解は、タンパク質です！」

お麩ラスクの作り方
〈材料〉
・お麩　35g
・バター　　40g
・きびざとう　　大さじ4
・牛乳（水でもok）　　大さじ1
〈作り方〉
①バター、きび砂糖、牛乳をフライパンに入れて弱火で熱する。
②お麩を加えて、焼き色がついた完成💗

バターの香りが食欲をそそります🤤
バターの色、形の変化、焼いてるときの音もよーく観察してみてね👂
ご自宅にある材料ででき、10分もあれば完成するお麩ラスク💗
ぜひ、おうちでも作ってみてください🎵